تبلیغات
سینه های سالم و زیبا - مطالب ابر افتادگی سینه

خرید ساعت مچی

|

صفحات پاپ آپ popup window

سینه های سالم و زیبا
مطالب مفید برای سالم و زیباتر كردن سینه های دختران و زنان

توجه : مطالب وبسایت سینه های سالم و زیبا  تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

دلیل و درمان زخم شدن نوک سینه در شیردهی

دوشنبه 8 اسفند 1390

مربوط به موضوع:شیردهی و سینه ها، سلامت سینه های زنان، 

شیر دهی باعث زخم شدن نوک سینه می شود. اما ترک و خونریزی از عوارض جانبی شیر دهی نمی باشد.درد این قسمت می تواند نشانه ای هشدار  دهنده راجع به سلامت مادر باشد.به طور اتفاقی ممکن است بدون احساس هیچ دردی ، در این بخش خون مشاهده شود.ترشحات خونی سینه در اولین هفته شیردهی ممکن است به دلیل افزایش جریان خون در پستان رخ دهد.در این زمان بافت تولید کننده شیر رشد می کند.این وضعیت بدون خطر است و بعد از چند روز بدون هیچ درمانی بر طرف می شود

عوامل :
مهم ترین دلیل خونریزی و ترک نوک سینه بدلیل وضعیت غلط نوزاد در حین شیردهی باشد که درد شدیدی را نیز به همراه دارد. عمل کردن به تکنیک صحیح شیردهی می تواند باعث از بین رفتن مشکل شود.بعضی مواقع تنها تصحیح کوچکی از این وضعیت می تواند دنیایی از تفاوت را خلق کند.اگر نوزاد دچار برفک دهانی است ، باعث ترک نوک پستان و درد عمیق در هنگام شیردهی می شود.برفک نوعی عفونت قارچی دهان است که در نتیجه وجود کپک در بدن و پخش غیر قابل کنترل آن بروز می کند.خونریزی و ترک سینه می تواند بدلیل خشکی شدید پوست یا ابتلا بهاگزمانیز عارض شود.ایناگزماممکن است در سطح سینه و نیپل به دلیل خشکی شدید هوا، ته مانده مواد شوینده در لباس، پماد یا لوسیون، صابون حمام یا شوینده های ضد باکتری، پودر، اسپری مو، دئودرانت(ضدبو)، ادکلن و عطر نیز ظاهر شود.روش غلط در پمپ کردن (دوشیدن)پستان نیز می تواند به نوک سینه آسیب برساند.مکش شدید در نتیجه پمپ کردن پستان باعث خونریزی زیرپوستی در بعضی زنان می شود.

درمان زخم شدن نوک سینه :
شیوه قرار گرفتن نوزاد در هنگام شیردهی را چک کنید.زیرا این مسئله مهم ترین عامل بروز مشکل است.نوزاد باید دقیقا مقابل نیپل قرار بگیرد (شکم به شکم مادر( لازم است که نیپل و هاله اطراف آن کاملا در دهان نوزاد قرار بگیرد.وضعیت نوزاد را در هر بار شیردهی عوض کنید.این کار باعث می شود که فشار لثه های نوزاد در هر بار شیردهی روی مناطق مختلف سینه و نه فقط یک نقطه وارد شود توالی شیردهی را بیشتر و زمان آن را کوتاه تر کنید.فراموش نکنید که هر چه قدر فاصله بین شیر دهی را بیشتر کنید، نوزاد گرسنه تر شده و با شدت بیشتری شیر می خورد بعد از هر بار شیردهی مقدار کمی از شیر را نوک سینه مالیده و اجازه دهید باقی بماند.شیر باعث ترمیم و التیام نوک سینه می شود. صابون ، الکل، لوسیون، عطر ادکلن در محل نیپل سینه نمالید. حمام آب به تنهایی برای پاک کردن پستان کافی است. از داروی  مسکن استفاده کنید. اگر درد نیپل سینه  شدید بود، می توانید  مسکن های ضعیفی مثل استامینوفن یا  ایبوبروفن (30 دقیقه قبل از شیردهی استفاده کنید(. در مورد ترک های عمیق و دردناک می توانید از روغن لانولین(مخصوص مادران شیرده) استفاده کنید. مقدار کمی از این پماد را روی نیپل بمالید. این ماده باعث ترمیم و التیام سریع زخم ، بدون تشکیل دلمه می شود و نیازی به شستشوی سینه قبل از شیردهی نیست.اگر زخم نیپل با این روش ها التیام نیافت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ممکن است باکتری به این محل رخنه کرده و باعث آماس پستان شده باشد.

تاثیر روی نوزاد :
اصولا نوزاد در مورد این وضعیت ناراحت نمی شود.شیردهی ادامه می یابد ، اما به صورت دردناک. در ضمن خون موجود در شیربرای نوزاد خطرناک نخواهد بود مهم ترین  نگرانی این  است که شیردهی باید  با  رضایت  خاطر و به  صورت لذت بخش برای مادر و فرزند صورت بگیرد.

آسانترین روش برای سفت كردن و زیبا كردن سینه های خانمها

دوشنبه 26 دی 1390

مربوط به موضوع:زیبایی سینه های زنان، كوچك كردن سینه های زنان، 

خانمهای زیادی از شلی سینه هاشون ناراضی هستند ولی بافت سینه ها از چربی هست, بنا براین هیچ ورزشی وجود نداره و همینطور هیچ سینه بندی وجود نداره که بتونه این بافت چربی را سفت کنه و خوش حالت کنه.. شما قائدتا باید کاری کنید که عضلاتی که بافت سینه ها به اونها تکیه کردند تقویت بشند و بتونند حالت بهتری به سینه بدهند. اگر سینه هاتون بزرگ هست تنها راه غیر جراحی کم کردن وزنتون هست اونهم در تمام بدن، در غیر اینصورت بهتره برای حل این مشکل ( بزرگی سینه)ب  یکی از جراحان پلاستیک مراجعه کنید.زنان ایرانی عادت دارند که صبح که از خواب بلند میشوند سینه هایشان را با سینه بند های تنگ و سفت که به آنها شکل و فرم میدهد ببندند و سینه های بیچاره را توی قفس زندانی کنند تا شب که باز به رخت خواب برمیگردند سینه ها را آزاد می کنند . خوب ایراد کار دقیقا همینجاست متوجه گیر  کار شدید ؟ بگذارید بیشتر توضیح بدهم  شما در طول روز که معمولا مرتب سرپا هستید و یا نشسته اید سینه هار ا می بندید و به این ترتیب باعث میشوید که ماهیچه ها و  عضله های زیر سینه که وظیفه نگه داشتن سینه را به عهده دارند تنبل بشوند چون فشاری رو ی عضله ها نیست همه می دونیم که عضله ها و ماهیچه ها هر چقدر بیشتر کار کنند ورزیده تر و قوی تر می شوند و برعکس شب ها که سینه ها در حالت خوابیده قرار می گیرند و در جهتی هستند که ماهیچه های زیر سینه نمی توانند فشار رو به بالا به آنها وارد کنند سینه ها را باز می کنید و در واقع باز هم این عضله های بیچار ه را ناکام میگذارید . پس بیاد از امروز کار را برعکس کنیم از این به بعد صبح ها که از خواب بلند میشوید تا شب که دوباره میروید به رخت خواب سینه ها را آزاد بگذارید به عضله ها فرصت بدهید قدرت بگیرند توی خانه از تی شرت گشاد استفاده کنید از پله ها بالا پایین بروید و بگذارید سینه ها آزادانه بالا پایین بپرند این باعث تقویت عضله های زیر سینه میشود و آنها مجبور میشوند که قدرت بگیرند استفاده از سینه بند را فقط به پوشیدن لباس های رسمی محدود کنید و در نهایت شب  که به رخت خواب میروید با یک سینه بنده نخی پنبه ای ( توجه : به هیچ عنوان از سینه بند هایی که ترکیبات نایلون و پلاستیک دارند استفاده نکنید و دقت کنید که واژه 100% کتان حتما بر روی سینه بند نوشته شده باشد ) به کمک عضله ها بیاید بگذارید در طول شب سینه بند ، سینه ها را محکم نگه دارد، باور کنید بعد از مدتی نتیجه شگفت انگیز خواهد بود و در نهایت بیان این نکته را ضروری می دانم که ممکن است  به علت فشاری که  در روز های اول این کار به عضله های زیر سینه واردمیشه کمی در این قسمت از بدن احساس درد و ناراحتی کنید که این فقط یک درد ماهیچه ای و عضلانی هست که با حمام آب گرم تسکین پیدا میکنه و بعد از سه روز به کلی بدن با این شرایط کنار می آید و دیگر دردی نخواهید داشت

  • تعداد کل صفحات : 2 
  • 1  
  • 2  

این وب قصد دارد اطلاعات جامعی را در مورد سلامت و زیبایی سینه های خانم ها گرداوری نماید تا خانمهای ایرانی بدون نیاز به مراجعه به سایتهای مختلف موضوع مورد نظر خود را به راحتی بیابند. قاعدتا سینه های زنان جزو اندامهای جنسی وی نیستند و جهت شیردهی به وجود آمده اند ولی جدا از دوره کوتاهی که مادران به شیردهی میپردازند ، سینه ها نشانه زنانگی خانمها بوده و نقش مهمی در زیبایی آنها دارند. متاسفانه تهاجم همه جانبه تصاویر رسانه ای با غالب کردن سینه های عمل شده به جای سینه های طبیعی، تلاش می کنند نشان دهند که سینه های طبیعی نباید بزرگ، کوچک، آویزان، نامتقارن یا دارای هاله یا نوک بزرگ باشند اما واقعیت خلاف این است چرا که سینه های زنان از اعضایی هستند که می توانند هر شکل و هر جنسی داشته باشند و مهمترین مساله حفظ سلامت آنهاست ، اگر میخواهید سینه های زیبا و سالمی داشته باشید با ما همراه باشید.

پد ضد درد قاعدگی بانوان

شلوارک حرارتی لاغری سونا پنتس - اورجینال

موضوعات وب

آرشیو

آمار

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • تعداد کل پست ها :

جدیدترین مطالب

سینه ها, شلی سینه های زنان, داشتن سینه هایی زیبا, سینه های کوچک, ماساژ سینه, درد پستان, سفت کردن سینه ها, دلایل كوچك بودن سینه ها, استفاده سینه بند, تمرینات ورزشی درمان شلی سینه ها, اندازه ی سینه ها, طول مدت شیردهی, زیبایی سینه ها, تفاوت اندازه سینه ها, سینه های بزرگ, سینه های زنان, دوران شیردهی, درد سینه, تاثیر رابطه جنسی بر سینه ها, بالا بردن سینه, افتادگی سینه ها, تمرین بزرگ كردن سینه, سینه های سفت, علل شلی سینه ها, رشد سینه ها, فرو رفتگی نوك سینه, شادابی سینه ها, ترشح شیر, بزرگتر كردن سینه های زنان, سینه بند, افتادگی سینه, معاینه پستان‌ها, سینه بند مخصوص بارداری, کاهش اندازه سینه ها, درد سینه ها, سینه بند مناسب, درد پستان‌ها در نزدیکی شروع عادت ماهیانه, ماموگرافی, شیردهی صحیح, اندازه سینه های دختران, علت کوچكی سینه ها, راه های کاهش اندازه سینه ها, سایز سینه های زنان, سینه ها در دوران شیردهی, سینه های زیبا, افزایش سن, سلامت سینه ها, سینه های دختران, تقویت عضلات سینه ها, درد سینه ها در زمان پریود,